Gedächtnistraining
Ein gutes Gedächtnis ist eine wichtige Grundlage für die Konzentrationsfähigkeit. Wer sich viele Dinge merken kann, der erweitert sein Wissensspektrum von der Welt schneller als jemand, der wenig Anregung bekommt und Neues leicht vergisst.
Neue Informationen werden im Gehirn mit bereits bekannten Inhalten verglichen und diesen dann zugeordnet. Je mehr Bekanntes also im Gehirn vorhanden ist, desto schneller und leichter können Verknüpfungen gebildet werden.
„Das Gedächtnis ist das Tagebuch, das wir immer mit uns herumtragen.“ Oscar Wilde
Kinder besitzen noch sehr viele Nervenzellen, deren Zahl sich im Laufe des Lebens verringert. Das liegt daran, dass sich zwischen manchen dieser Neuronen Verbindungen festigen und immer stärker ausbauen, andere jedoch absterben.
Je mehr „Nahrung“ das Gehirn bekommt und je effektiver es diese abspeichern kann, desto besser kann es sich entwickeln. Für Kinder ist dies alles eine spielerische Angelegenheit, denn Lernen gehört zu ihrem Alltag. Vieles nehmen sie ganz nebenbei auf, je nachdem, was die Umwelt ihnen präsentiert.
Eine spezielle Form des Gedächtnistrainings ist das Ganzheitliche Gedächtnistraining.
Ganzheitliches Gedächtnistraining bedeutet, dass verschiedene Hirnleistungen trainiert werden. Dabei handelt es sich um folgende Trainingsfelder:
- Wahrnehmung, etwas bewusst mit einem, mehreren oder allen Sinnen aufnehmen
- Konzentration, die ungeteilte Aufmerksamkeit auf eine Sache lenken
- Merkfähigkeit, Wahrnehmungen kurzfristig und langfristig zu speichern
- Wortfindung, abrufen von Wörtern aus dem Wortspeicher
- Formulierung, Sachverhalt oder Gedanken in sprachlich richtiger Form ausdrücken
- Assoziatives Denken, Verknüpfung neuer Informationen mit bereits gespeicherten
- Logisches Denken, schlüssiges Denken auf Grund gegebener Aussagen
- Strukturieren, Inhalte nach einem Bezugs- oder Regelsystem aufbauen oder gliedern
- Urteilsfähigkeit, treffen einer Entscheidung nach Abwägen aller bekannten Fakten
- Fantasie und Kreativität, Vorstellungs-, Einbildungskraft; schöpferische Einfälle entwickeln
- Denkflexibilität, Fähigkeit, auf wechselnde Situationen schnell zu reagieren
Diese Hirnleistungen trainiere ich nicht isoliert, sondern ich verknüpfe sie durch vielfältige Übungen miteinander. Das entspricht auch der Alltagsrealität, da auch hier alle und nicht nur einzelne Hirnleistungen gefordert werden.
Spielerisches Training in entspannter und lockerer Atmosphäre
Was für den Körper die Bewegung, ist für das Gehirn das Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten. Durch regelmäßiges Gedächtnistraining steigern wir Konzentration und Merkfähigkeit. Bei fleißigem Training stellt sich der Erfolg ein und das Selbstbewusstsein in Alltag und Schule steigt.
Neugier und Motivation Ihrer Kinder weckt Lernfieber durch:
- Den spielerischen Übungscharakter, d.h. Bewegungs- und Koordinationsübungen mit Musik
- Aufgaben zur Wortfindung und Zahlenspiele
- Kniffelige Rätselspiele
- Forcieren von Wissensdurst, Schaffen von Aha-Erlebnissen und Erfolgserlebnisse ermöglichen
- Fördern und fordern, nicht überfordern ist ein wesentlicher Grundsatz von Lernfieber